Die Mini's (Anfängergruppe)
Minis (5-7 Jahre)
Montag, 15:30 - 17:00 Uhr optionales Training mit den Kids
Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)
Die Minis sind unsere Anfängergruppe und die Einstiegsgruppe für die Kleinen und Kleinsten in unserer Judofamilie. 2x in der Woche können die Minis bereits trainieren und sich so step by step an die ersten Judowürfe rantasten. Auch in dieser Gruppe werden unsere kleinen Kämpfer und Kämpferinnen an die ersten Wettkämpfe herangeführt.
Kids (Anfänger- /Übergangsgruppe)
Kids (7-9 Jahre)
Montag, 15:30 - 17:00 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)
Mittwoch, 16:30 - 18:00 Uhr zusammen mit dem Judo Team
Die Kids sind unsere Übergangsgruppe. Sie ist verzahnt am Montag mit den Minis und am Mittwoch mit dem Judo Team. Gleichzeitig ist sie aber auch Anfängergruppe für Kinder im Alter von 7-9 Jahren. 2x in der Woche zu je 1,5 Stunden erfolgt hier ein wettkampforientiertes Training.
Judo Team (Fortgeschrittene- / Wettkampfgruppe
Judo Team (ab 9 Jahren) Altersklasse U11 - U21
Montag, 17:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch, 16:30 - 18:00 Uhr
Freitag, 17:30 - 19:00 Uhr
+ 19:00 - 20:00 Uhr zusätzliches Leistungstraining ab U15
Nicht nur bei den Kleinen, sondern auch bei den Großen ist ein Einstieg in den laufenden Trainingsbetrieb jederzeit möglich. Die Gruppe trainiert 3x pro Woche insgesamt bis zu 6 Stunden. Der Fokus liegt in der Vermittlung des kämpferischen Judosports und der Bestreitung von Turnieren.
Teilnahme am Landesleistungstraining 1x wöchentlich ab U15 (in der Regel ab 12 Jahren) und am Bezirksrandori 1x monatlich bei der JGS oder bei uns.
NEUSTART Ü30 AB 07.03.2025 - noch Plätze frei
Freizeitgruppe Ü30
Freizeitgruppe
Erwachsene ab 30 Jahren
Freitag, 20:00 - 21.30 Uhr
1x wöchentlich lockeres Training. Spiele, Athletik, Ausdauer und Kraft, sowie Selbstverteidigung (je nach Gruppe und Dynamik).
Wir haben noch Plätze frei. Schreibt uns einfach eine Mail
Das Training
Das Training sollte immer pünktlich starten können. Alle Teilnehmer (Judokas) haben sich rechtzeitig vor dem Training und umgezogen in der Halle einzufinden.
Wir lehren Techniken und deren richtige Anwendung, bereiten unsere Judokas auf Wettkämpfe vor und vermitteln die Regeln des Judosports. Kraft- und Athletikelemente bilden die Grundlage des Sportes und werden im Trainingsprozess eingebaut. Unsere Anfänger führen wir spielerisch heran.